UNNI Blog — lucha contra el estrés

Muchas veces ciertas situaciones de nuestro entorno invaden nuestro hogar y sobre todo nuestros pensamientos generándonos estrés, ansiedad e irritabilidad. Una alternativa sana, lúdica y entretenida para desarrollar la paciencia y ayudarnos a encontrar balance en períodos complejos es practicar pasatiempos de bienestar.

En nuestro blog les recomendamos pasatiempos para esos días en los que la ansiedad y el estrés quieren ganar la partida.